Emotional Intelligence 2.0

Där Golemans originalbok förklarar vetenskapen, ger den här boken dig verktygen. Travis Bradberry och Jean Greaves, grundare av TalentSmart, destillerar sin forskning till ett ramverk med fyra färdigheter och 66 konkreta strategier för att bygga emotionell intelligens i vardagen.

Varför den här boken

Emotional Intelligence 2.0 har sålt över tre miljoner exemplar för att den löser ett specifikt problem: att veta att EQ är viktigt är inte samma sak som att veta hur man förbättrar det. Boken delar upp emotionell intelligens i fyra färdigheter: självkännedom, självhantering, social medvetenhet och relationshantering. Varje färdighet får sitt eget kapitel med handlingsbara strategier du kan implementera direkt.

Boken inkluderar tillgång till ett online-EQ-test som ger dig en baslinje och hjälper dig identifiera vilka färdigheter som behöver mest uppmärksamhet. Kombinationen av bedömning och strategi gör den till en av de mest praktiska böckerna inom området.

Vad du kan förvänta dig

En koncis, handlingsorienterad bok på 255 sidor som du kan läsa på en helg. Tonen är direkt och professionell. Bradberry och Greaves skriver för upptagna människor som vill ha resultat, inte långa utforskningar av neurovetenskap.